الأخبار

Post Top Ad 2

علاج فقر الدم الحاد


علاج فقر الدم,فقر الدم,فقر الدم الحاد,علاج فقر الدم الحاد,علامات فقر الدم,علاج فقر الدم الحاد في اسبوع,الانيميا,علاج الانيميا,فقر الدم الانيميا,علاج,علاج الأنيميا,الدم,فقر الدم وعلاجه,علاج فعال لفقر الدم,فقر الدم المنجلي,اسباب فقر الدم



ما هو فقر الدم : 
هو أحد الحالات المرضية التي تسبب الشعور بالتعب و الارهاق  الشديد والشحوب الشديد في البشرة، حيث يحتوي الجسم على عدد منخفض من خلايا الدم الحمراء وهي الجزء  المسؤول عن تكون مادة هيموجلوبين الدم الذي ينقل الأكسجين لخلاية الجسم مما يؤدى  انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء أو الهيموجلوبين فإن خلايا الجسم لا تصل  إليها كمية كافية من الأوكسجين حتى تعمل بشكل صحيح.
ويترتب عن ذلك الشعور بالتعب وبنقص  في مستويات الطاقة في  الجسم في معظم الوقت، وهناك العديد من الأنواع من فقر الدم ولكن أكثرها انتشارا هو ما يسببه نقص الحديد في الجسم .

ما هى أعراض فقر الدم : 
معظم الأعراض الهامة لفقر الدم شائعة جدا وقد تمر دون أن يلاحظها أحد  لذلك من المهم فحص نسبة الهيموجلوبين عند الاصابة بأي من هذه الاعراض لمدة طويلة وهي   :
1-الشعور الدائم بالتعب والاجهاد
2-شحوب البشرة والجلد.
3-سقوط للشعر.
4-نقص في طاقة الجسم.
5-خفقان القلب وزيادة سرعة ضرباته.
6-ضيق في التنفس.

 :كيف نعالج فقر الدم الحاد بطرق طبيعية  
هنا بعض العلاجات الطبيعية التي تعتبر من العلاجات الفعالة في علاج فقر الدم الحاد خلال اسبوع وذلك عن طريق ما يلى :


-1  تناول فيتامين ج : 
يعمل فقر الدم على إضعاف جهاز المناعة الخاص بالجسم، وبذلك يكون أكثر عرضة للعدوى والاصابة بالأمراض المناعية، لذلك يجب تناول فيتامين ج الذي  يساعد على تقوية الجسم من الداخل، وفي نفس الوقت يساعد أيضًا على امتصاص الحديد الموجود في الطعام و الاستفاده منه بأكبر قدر ممكن ، ويمكن الحصول عليه من تناول كميات كبيرة من عصير البرتقال أو عصير الليمون أكثر من مرة في اليوم.

-2 اللبن مع الكركم : 
يجب تناول كوبًا من اللبن مرتين يوميًا مرة في الصباح وبعد الظهر مع وضع ملعقة صغيرة من الكركم، وفي بعض حالات فقر الدم الحاد قد يعاني المريض من التورم و يشعر برودة شديدة في الجلد وعدم القدرة على النوم، ويعتبر الحليب مع الكركم من العلاجات التي تساعد في تحقيق التوازن  الكافي في الجسم ويساعد في علاج فقر الدم بصورة سريعة.

-3 تناول كميات كبيرة من الخضراوات الخضراء :
 إن الحصول على كميات عالية من الكلوروفيل الموجودة في الخضراوات الخضراء مثل السبانخ والكرفس والخردل والقرنبيط والبروكلي تعتبر مصدر جيد للحديد، لذلك من الأفضل تناول السبانخ المطبوخ أو هيئة أوراق خام  يوميا مما يساعد في علاج فقر الدم الحاد

-4 عصير الشمندر (البنجر) :
 يعتبر عصير الشمندر أو البنجر الطازج أو عصير الرمان هو بمثابة بناء لخلاية الدم في الجسم بصورة كبيرة وفعالة، كما تساعد أيضا في تنقية الدم، والرمان من الفاكهة الغنية بحمض الفوليك ويمكن خلطها مع التفاح أو الجزر أو البنجر لزيادة الفائدة، و من ناحية أخرى يحتوي الرمان على كمية كبيرة من الحديد والمعادن الأخرى مثل النحاس والبوتاسيوم، لذلك يفضل تناول هذه العصائر بصورة منتظمة، مما يساعد على تعزز مستويات الطاقة الخاصة بالمصاب عن طريق دعم تدفق الدم السليم وتجعل المصاب بفقر الدم يشعر بمزيد من النشاط والطاقة.

-5 بذور السمسم : 
يعتبر تناول بذور السمسم هو من أفضل الطرق التي تساعد على زيادة كمية الحديد في الجسم، خاصة بذور السمسم الأسود، ويمكن نقع بذور السمسم في كمية من الماء لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات ثم طحنها وتحويلها إلى عجينة وتناولها مع ملعقة صغيرة من العسل كل يوم.

6-الزبيب والتمر: 
 يعتبر كل من الزبيب والتمر من الفواكه المجففة التي تحتوي على مزيجاً من الحديد وفيتامين سي، مما يساعد على امتصاص الجسم للحديد بكفاءة وفعالية، وتناول حفنة من الزبيب والتمر على الافطار تناولهما كوجبة خفيفة بين الوجبات.


ليست هناك تعليقات:

Post Bottom Ads

???????

Unisoft Software