الأخبار

Post Top Ad 2

ما هي مخاطر ارتفاع ضغط الدم High Blood Pressure ؟

ارتفاع ضغط الدم
هل تعرف لماذا تبدأ كل زيارة إلى عيادة طبيبك بفحص ضغط الدم؟ ذلك لأن ضغط الدم 
يكشف الكثير عن صحتك الحالية وخطر إصابتك بأحد المشاكل الطبية الخطيرة في المستقبل.

ارتفاع ضغط الدم المزمن (ارتفاع ضغط الدم) يرتبط مباشرة بأمراض القلب والأوعية الدموية. والخبر السار هو أن انخفاض ضغط الدم يقلل من هذا الخطر.

يقول أطباء القلب : "السبب في أننا نعالج ارتفاع ضغط الدم هو الوقاية من السكتة الدماغية والنوبات القلبية وتلف الكلى وفشل القلب". إن خفض ضغط الدم إلى ما دون 120/80 مم زئبقي يقلل من خطر كل هذه المشاكل الخطيرة والمميتة. ومع ذلك ، فإن الوقاية من السكتة الدماغية هي هو الهدف الأساسي لخفض ضغط الدم. "

كيف يعمل ضغط الدم ؟
ضغط الدم هو القوة التي يضغط به الدم على جدران الشريان. يتم قياسه في ملليمتر من الزئبق (مم زئبق) من خلال مقياس متصل ضغط الدم.

قراءة ضغط الدم المثلى أقل من 120/80 مم زئبقي. وهذا يعني أنه في كل مرة ينقبض القلب ، يتم إخراج الدم بقوة 120 ملم زئبق. (فكر في قوة إطلاق المياه عبر خرطوم عند تشغيل الحنفية.) عندما يرتاح القلب لإعادة الملء ، تنخفض هذه القوة إلى 80 مم زئبق.

إذا كان ضغط دمك أعلى بشكل كبير من 120/80 مم زئبق ، فهذا يعني أن المقاومة أكبر ، ويجب أن يعمل قلبك بجهد أكبر لدفع الدم عبر جسمك. في هذه الحالة ، يوصي طبيبك بتجربة بعض التغييرات في نمط الحياة لإزالتها. يمكن أن تشمل هذه فقدان الوزن ، وممارسة الرياضة  و تقليل استهلاك الملح.

إذا وصل ضغط الدم إلى 130/80 مم زئبق ، يُقال إن لديك ارتفاع ضغط الدم. و يبدأ تأثر القلب والأوعية الدموية من ازدياد ضغط الدم . قد يكون من الضروري لك تناول دواء لخفض الضغط.
حتى لو لم تكن لديك أعراض ، يجب أن تتناول هذه الأدوية بأمانة.
وهذه الأدويه لن يساعدوا فقط في منع السكتة الدماغية وأمراض القلب ، ولكن أظهرت الأبحاث الحديثة أن خفض ضغط الدم يقلل من حالات الضعف الادراك المرتبطة بالشيخوخة.

هل ارتفاع ضغط الدم الطارئ  (high blood pressure)  وارتفاع ضغط الدم المرضي(hypertension ) هو نفس الشيء؟
يتم استخدام مصطلحي "ارتفاع ضغط الدم high blood pressure  " و "ارتفاع ضغط الدم hypertension   " بالتبادل ، لكنها ليست بالضرورة نفس الشيء.

"ارتفاع ضغط الدم high blood pressure  هو تشخيص يعطى عندما يكون لدى شخص ما قراءات متعددة لضغط الدم أعلى من 130/80 مم زئبق. إنه يشير إلى أن شيئًا ما قد تسبب في ارتفاع ضغط الدم عن المعدل الطبيعي - على سبيل المثال الإجهاد أو التمرين.
اما ارتفاع ضغط الدم المرضي المزمن hypertension  فهذا تعد حالة مرضية اي ان هذا مريض ضغط

ما الذي يسبب ارتفاع ضغط الدم؟
الشكل الأكثر شيوعا لارتفاع ضغط الدم يسمى ارتفاع ضغط الدم الأساسي. إنه مرض في حد ذاته ناتج إلى حد كبير عن تقدم العمر والوراثة. في عمر 80 ، يعاني حوالي 90٪ من البالغين من ارتفاع ضغط الدم الأساسي بسبب الشرايين التي تضيق بسبب تصلب الشرايين. على الرغم من انتشاره ، إلا أن ارتفاع ضغط الدم الأساسي غير مرغوب فيه ولا مفر منه.

يقول اطباء القلب : "لقد اعتدنا أن نعتقد أن ارتفاع ضغط الدم كان ضروريًا مع تقدمنا ​​في العمر". الآن نحن نعرف أن هذا غير صحيح. يجب معالجة ارتفاع ضغط الدم في سنواتنا الأخيرة ".

ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يحدث أيضًا بسبب مرض آخر ، يسمى ارتفاع ضغط الدم الثانوي ، مثل تضييق الشريان الأورطي أو الشرايين المؤدية إلى الكليتين ، أو زيادة إنتاج الهرمونات.



كيف يضر ارتفاع ضغط الدم ؟
أثناء الراحة ، ينبض القلب العادي من 60 إلى 100 مرة في الدقيقة ، اعتمادًا على عمرك ومستوى لياقتك. هذا يعني أن قلبك ينبض على الأقل 86400 مرة في اليوم أو 31536000 مرة في السنة. هذا كثير من العمل لعضلة بحجم قبضتك. ومثل أي عضلة أخرى تمارس ، سوف تتضخم عضلة القلب عندما يضطر إلى الضغط
عضلة القلب عندما تتضخم ليس شئ سليم . عندما تصل حجرة الضخ الرئيسية (البطين الأيسر) إلى حجم معين ، لم تعد قادرة على الطرد بقوة كافية لطرد الدم بكفاءة. وهذا ما يسمى فشل القلب مع انخفاض نسبة الطرد.
يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم أيضًا أن تصبح عضلة القلب شديدة ، مما يمنعها من إعادة ملئها بشكل صحيح بين النبضات. هذا يسبب فشل القلب مع الحفاظ على جزء طرد.
يؤدي الضغط المتزايد على الشرايين أيضًا إلى التقدم في العمر بشكل أسرع ، مما يزيد من احتمال تمزقها وتسببها في حدوث السكتة النزفية أو ظهور لويحات تصلب الشرايين ، مما يزيد من خطر الإصابة بالجلطة الدماغية بالإضافة إلى الأزمات القلبية.

معظم جلطات الدماغ المرتبط بارتفاع ضغط الدم مفاجأ ويحدث في الشرايين الصغيرة العميقة في الدماغ. يبدو أن ارتفاع ضغط الدم يزيد من خطر الإصابة بالخلطات الصامتة في هذه الشرايين بنسبة تصل إلى 60٪.


كيف تقلل من خطر ارتفاع ضغط الدم؟
ما لم يكن ضغط الدم مرتفعًا ، تقترح الإرشادات أولاً محاولة طرق غير طبية لخفضه. وتشمل هذه:
·         شرب كميات أكبر من المياه.
·         تناول كميات أقل من الملح
·         زيادة التمرين الرياضية.
·         خسارة الوزن.
إذا كانت هذه الإجراءات لا تخفض ضغط الدم بدرجة كافية ، أو إذا كنت قد أصبت بنوبة قلبية أو سكتة دماغية أو كنت معرضة لخطر كبير لأحد ، فستكون هناك حاجة إلى أدوية مضادة لارتفاع ضغط الدم. هناك العديد منها ، لذلك قد يجرب طبيبك العديد من الأنواع المختلفة والجرعات حتى يتم العثور على الدواء والجرعة المناسبة لك.
"لا يؤدي ارتفاع ضغط الدم في كثير من الأحيان إلى ظهور أعراض ، ولهذا السبب يُعرف باسم" القاتل الصامت ".

ليست هناك تعليقات:

Post Bottom Ads

???????

Unisoft Software