الأخبار

Post Top Ad 2

4 علامات تخبرك أن كبدك في خطر و نصائح لوقاية الكبد

صحة الكبد,تنظيف الكبد,الجهاز الهضمى,العصارة الصفراوية,الصفراء,وقاية الكبد

يقوم الكبد بالكثير من المهام  للحفاظ على صحتك ، وخاصةً كعامل تصفية لجسمك لإزالة السموم. ولكن بسبب كثرة  الالتهابات الفيروسية المزمنة أو تناول نظام الأطعمة الغير صحية المضره للكبد  لفترة طويلة - يمكن أن تتسبب في مشاكل صحية توثر علي الكبد.

يقول الأطباء المتخصصين في أمراض الجهاز الهضمي إن قلة من الناس يعرفون متى يفشل الكبد. وهذا يمكن أن يعرضك أكثر لخطر الإصابة بمرض خطير.

يقول الأطباء : "الأشخاص المصابون بفشل الكبد في التخلص من السموم هم أكثر عرضة للإصابة بسرطان الكبد". "لكن ، معظمهم لا يدركون حتى ما الذي يسبب فشل الكبد ،ولا يهتمون بأعراض اجهاد و فشل الكبد".

نذكر  أربعة من أكثر علامات فشل الكبد شيوعًا والعلاج. راجع طبيبك إذا لاحظت أيًا من هذه المشكلات .

-1 احتباس السوائل
هذه هي العلامة الأكثر شيوعًا لمرضي الكبد ، حيث تظهر في 50 بالمائة من الأشخاص الذين يعانون من تليف الكبد و قد يتسبب تراكم السوائل في انتفاخ البطن أو تورم في ساقيك.
يحدث هذا عندما يرتفع ضغط الدم  في عروق الكبد أو عندما يتعذر على الكبد إنتاج الألبومين ، وهو بروتين يمنع تسرب الدم من الأنسجة إلى النسيج.
ويكون العلاج:اتباع  نظام غذائي منخفض الصوديوم يعمل علي  تخفيف احتباس السوائل في الجسم. للاحتفاظ بالاعتدال إلى الحاد ، قد يصف لك الطبيب مدرات البول المعروفة باسم "حبوب الماء  " Water Pill  
وفي بعض  الحالات الشديدة غالباً ما تتطلب البزل ، باستخدام إبرة لتصريف سوائل البطن.

 -2 اليرقان
و أعرضه البول الغامق وصبغة صفراء في الجلد أو بياض عينيك. يبدو أن البيليروبين  أو العصارة الصفراية ، وهو صبغة تتشكل عندما تنهار خلايا الدم الحمراء ، يتراكم في مجرى الدم. و عندما يكون الكبد سليم  يمتص البيليروبين ويحوله إلى الصفراء ثم تخرجه في البراز.
والعلاج:يقول الاطباء أن اليرقان هو علامة شديدة على فشل الكبد. إذا كنت تعاني من اليرقان ، فقد يقوم طبيبك بتقييمك لإجراء عملية زرع كبد.

-3 النزيف
يقوم الكبد تنظيم الدم عادة حوالي 25 بالمائة منه عن ريق الوريد البابي. لكن تليف الكبد يخلق فرصة للنزيف. فقد تتقيأ دم أو تلاحظ الدم في البراز أو النزيف المستقيمي.

"عادة ، يشبه عمل الكبد القيادة عبر طريق بسرعة عاليه. لكن عندما يكون لديك تليف ، يصبح هذا الطريق السريع ، بسبب الندوب ، طريقًا وعرًا أو ازدحامًا كبيرًا في حركة المرور ، كما يقول الأطباء . "وبالتالي ، يحاول الدم العثور على طرق الالتفاف".
و بسبب الطرق الالتفافية هذه  ترسل الدم إلى الطحال الذي يتضخم حيث يحاول تخفيف الازدحام. قد تتحول إلي دوالي في المريء والمعدة ، ويمكن أيضًا أن يحدث نزيف في الأورده.

وأيضا ان من مهام الكبد السليم إنتاج  بروتينات التخثر(التجلط). و عندما يمرض الكبد   يؤدي إلى نزيف. الطحال مع الصفائح الدموية من مجرى الدم. مما يؤدي إلي  انخفاض عدد الصفائح الدموية  و تكون أكثر عرضة للنزيف في الأنف ولثة .
والعلاج: إذا كنت تقيأ الدم ، فيجب التوجه فورا الي المستشفي . و إن الأطباء سيقومون بتقييم النزيف وإيقافه
أما إذا كان النزيف حادًا ، فقد يقومون بزرع  دعامة  لربط الأوردة التي تعمل داخل الكبد وخارجه وإنشاء مسار جديد للدم.

-4 الارتباك
عندما يتعذر على الكبد تصفية السموم ، فقد ينتقل إلى دماغك. و قد يؤدي الي مرضلمعروف باسم اعتلال الدماغ الكبدي ، يمكن أن يسبب الالتباس ومشاكل في الذاكرة والخمول والغيبوبة.
و العلاج: يقول الأطباء إن العلاج الأمثل في هذه الحالة  هو اللاكتولوز الملين. لأنه يتحد مع السموم الموجودة في القولون ويطردها قبل أن يدخل مجرى الدم.

ونصح الأطباء  للحفاظ على صحة الكبد:
·         قم بتمارين رياضية على الأقل خمس مرات في الأسبوع لمدة لا تقل عن 30 دقيقة في كل مرة.
·         اتبع نظام عذائي صحي منخفضة السعرات خالي من  السكريات المكررة والأطعمة المصنعة والحلويات والمشروبات الغازية والكربوهيدرات المكررة.واستدلهم بالفواكه والخضروات والأطعمة الغنية بالألياف بدلاً من ذلك.
·         اشرب بشكل معتدل - لا تزيد عن مشروبين يوميًا للرجال ومرة ​​واحدة للنساء.
·         الحفاظ على وزن صحي.
في النهاية ، تذكر أن تعاطي الكحولات و المخدرات  ليس هي السبب الوحيد لفشل الكبد. يقول الأطباء : اعتني بجسمك وتحكم في الأمراض المزمنة للحفاظ على صحة الكبد.

ليست هناك تعليقات:

Post Bottom Ads

???????

Unisoft Software